禁煙セラピー
September 18th, 2007今日でちょうど禁煙してから1ヶ月です。最近はタバコを見たり思い出したりしても、タバコを吸いたいと全く思わなくなりました。むしろタバコの煙がうっとうしく感じます。こんなに簡単に禁煙できるのなら、もっと早くにしておけばよかったーと後悔しているほどです。最近は体の調子もよく、咳や痰がでなくなりました。
私がタバコをやめられたのには理由があります。ある画期的な禁煙方法を教えてもらったからです。そうでもしなくては、５年以上吸っているタバコを簡単にはやめられなかったと思います。タバコが趣味になっていましたし、食後のデザートがわりにタバコを吸って、タバコなしでは仕事もできないと思ってましたから。禁煙しはじめた最初の日は、一日中違和感がしていました。もちろんタバコを吸わないためですが、何か気の抜けたような感じがしていました。しかし嫌な感じではなかったのを覚えています。こうしてとても簡単に禁煙成功しているのが、ある意味証拠でしょうか。これからもタバコを吸うことはないと思います。きっと一生吸わないです。
禁煙セラピー21 ／ 禁煙セラピー0 ／ 禁煙セラピー33 ／ 禁煙14 ／ 優しい禁煙メソッド39 ／ 禁煙セラピー6 ／ 無理なく禁煙する37
No Comments
No comments yet.
Sorry, the comment form is closed at this time.
